tisdag, augusti 29, 2006

magont

Igår fick jag en panikångestattack när jag skulle sova. Tror det kom sig av störd kvällsrutin, undrar om jag har ADHD eller liknande. Fick inte tag på sambon när jag hade tänkt, svarade inte i telefon. Efter ganska lång tid ringde jag igen, då svarde han och det var en massa stojjande i bakgrunden. Någon sorts affärsmöte/middag typ. Paranoid som man är dyker det såklart upp en massa andra saker i huvudet. Helt ogrundat men icke desto mindre där. Sen var jag tvungen att ligga på rygg med händerna på magen och tvinga mig själv till djupa andetag och tänka om och om igen, jag kommer inte dö, jag kommer inte dö, jag kommer inte dö. Andas in, andas ut, andas in, andas ut. Ska det vara så här? Varför har den här relationen fått mig så extremt sårbar?

Inga kommentarer: